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Alle, die noch nicht Mitglied sind,
können den Kurs über den Link im Angebot buchen.

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Vielen Dank 

für deinen Mut, wertvoll zu sein. Ja, ganz ehrlich. Du bist sehr mutig, weil du dich deinen unbewussten Gedanken und Gefühlen stellen möchtest – den positiven und negativen. 

Glaubst du noch, dass die Welt, deine Mitmenschen oder die Umstände für deine Gefühle verantwortlich sind? Das liebe Geld, weil es fehlt? Oder die Lobbyisten, die die Regierung kontrollieren? Die Steuern? Der Staat? Die Umwelt? Die Katastrophen? 

Nein, nichts davon ist für deine Emotionen verantwortlich, sondern allein das, was du drüber denkst: bewusst und unbewusst.

Die Welt der Gefühle erklärt dir die Zusammenhänge zwischen deinem Denken, Fühlen, Handeln und deiner Wahrnehmung:

  • Warum deine Gedanken deine Gefühle auslösen, nicht die Umstände.
  • Warum deine Gefühle bestimmen, was du denkst und wie du handelst, nicht die Umstände.
  • Warum jeder Mensch glücklich, wertvoll, liebenswert und erfüllt IST.
  • Warum du niemals die Welt siehst, wie sie ist, sondern nur deine Interpretation davon erlebst.
  • Warum es nichts bringt, die anderen zu ändern, um dich besser zu fühlen.
  • Warum du eine Sichtweise von sieben Milliarden auf die Realität hast.
  • Was unsere Gefühle in uns auslösen und wie du sie bewusst steuern kannst. 
  • Wie du deine Denkgewohnheiten durchbrechen kannst, um selbstbestimmt zu leben.  

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Ziel es ist, dir das Wissen über dein Unterbewusstsein und deine Denk- und Gefühlsgewohnheiten zu vermitteln, damit du die selbstbewusste und selbstverantwortliche Entscheidung über deine Gedanken und Gefühle zurückerlangst.

Ein Beispiel:

Wie viel Zeit investierst du täglich in Ärger, Enttäuschung, Wut, … über Situationen, die du nicht ändern kannst? Unbewusst weißt du, dass es Verschwendung von kostbarer Lebenszeit ist. Dennoch bist du machtlos, dich nicht mehr zu ärgern, wütend zu sein oder enttäuscht. Woran liegt das? Deine Mitmenschen? Nein, denn wie sollen sie dir deine Gefühle „machen“? Per Telepathie? Es ist deine Gewohnheit, die dich jeden Tag gefangen nimmt und deine Lebenszeit verschwendet  in sinnlosen Emotionen, oft stundenlang.

Die gute Nachricht ist, du kannst das Gedankenkarussell durchbrechen.

Die schlechte ist, es erfordert Training und Zeit, seine Denkgewohnheiten zu hinterfragen und sich selbst lernen zu reflektieren, anstatt auf die Mitmenschen zu projizieren.

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Neugierig? Über den Link erhältst du mehr Informationen und
kannst den Kurs im Angebot buchen:

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Ein paar Hinweise für alle Teilnehmer zu beginn: 

  1. Dieser Onlinekurs ist anders, als jegliche Kurse, die du kennst. Er basiert auf Selbstverantwortlichkeit und der Bereitschaft, das Gehirn aktiv zu benutzen. Mach dir nichts vor. Du hast es mit jahre- oder jahrzehntelang gedachten Glaubenssätzen in deinem Unterbewusstsein zu tun. In einem Bild ausgedrückt: eine achtspurige Autobahn. Dein Gehirn spielt diese Gedanken aus gewohnter Bequemlichkeit jeden Tag ab. Wenn du nicht aktiv Gehirnjogging betreibst und wieder lernst, bewusst und selbstbestimmt dagegen anzudenken, schießt du mit Kieselsteinen auf diese betonierten Pipeline. Deswegen sind die meisten Inhalte zum Lesen, um dein Vorstellungsvermögen und deine Konzentration zu unterstützen: deine mentale Stärke.
  2. Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein negatives Denken zu durchbrechen. Dazu betrachten wir die Welt der Gedanken und Emotion als einen riesengroßen fantastischen Spielplatz.
  3. Du bestimmst selbst, welchem Thema du dich aus den Beiträgen widmen möchtest.
  4. Jeden Sonntag gehen wir auf ein weiteres Thema ein, das vollständig im passwortgeschützten Bereich zur Verfügung steht.
  5. Nur ein geDANKE: Deine Gedanken bestimmen deine Emotionen. Deine Emotionen wiederrum begrenzen deine Gedanken und deine Handlungen. Positive Gedanken bestimmen positive Emotionen und ermöglichen positives denken und aktives Handeln. Negative Gedanken bestimmen negative Emotionen und ermöglichen negatives denken und passives Verhalten bis zum Verharren. Weil sich Angst, Sorgen, Zweifel, Misstrauen oder Verletzung für dich real anfühlen, glaubst du, sie sind echt. Und weil du glaubst, dass sie echt sind, nimmst du sie in deiner äußeren Welt über deine Wahrnehmung als Wahrheit an. Derweil hat sie nur ein negativer Gedanken von dir ausgelöst, wodurch du nur innerhalb der negativen Emotion begrenzt denken kannst. Änderst du den Gedanken auf positiv, ändert sich deine Emotion, dein Handeln und deine Wahrnehmung der Welt.
  6. Alle Beiträgen in dem Training bauen auf diesen und weiterenBasics, Grundbegriffen und Praxistipps“ auf. Lies sie dir mehrmals durch und verinnerliche das Wissen, dass du als separate Seite jederzeit oben im Menü aufrufen kannst. Erinnere dich jeden Tag daran, dass alles „nur ein geDANKE ist“, den du jederzeit loslassen kannst.
  7. Im Downloadbereich findest du wichtige Helfer, eine Liste der wichtigsten Gefühle und die Matrix der Gefühle, um dir die Zusammenhänge zu erklären und den Alltag zu erleichtern.
  8. Du bekommst täglich eine Mail-Erinnerung, „Nur für heute denke ich wertschätzend“, um daran zu erinnern, dich jeden Tag mit dir und deinem Denken über dich auseinanderzusetzen.
  9. Die Podcasts werden dir Gefühle erklären.
  10. In den Videos erzähle ich aus meinem Leben und wie ich mit diesem Wissen nicht nur aus meiner Depression rauskam und aufhörte, mir den Stecker ziehen zu wollen, sondern auch meine Projekte und Ziele in der Welt verwirkliche.
  11. Ich empfehle dir, jede Woche EIN bis max. DREI THEMEN aus den Beiträgen auszuwählen. Es geht nicht darum, so viel wie möglich an Informationen zu konsumieren, sondern das Wissen in dein Unterbewusstsein zu verankern. Das heißt, befasse dich mit einem Thema EINE GANZE WOCHE LANG! Wiederhole die Inhalte wieder und wieder und verinnerliche sie im Alltag, indem du morgens mittags und abends den Gedanken wiederholst und darüber nachdenkst. Durch die Wiederholung des Gedanken mehrmals täglich pflegst du erst die Gewohnheit des positiven Denkens. Der Gedanke wandert ins Langzeitgedächtnis und verankert sich im Unterbewusstsein als neuer Glaubenssatz. Zu Beginn ist das anstrengend und ungewohnt, weil du dich bewusst daran erinnern musst. Durch die Fokussierung auf ein Thema erleichterst du dir diesen Einstieg. Dein Gehirn und dein Unterbewusstsein werden mit der Zeit parallel mehrere Themen gleichzeitig bearbeiten können. Schau für dich, was stimmig ist und sich gut anfühlt.
  12. Du kannst dich selbstverständlich auch erst mal durch das Training lesen und hören, das ist zusätzlich hilfreich. Den größten Effekt hast du, wenn du für ein paar Tage bei einem Thema bleibst, es im Alltag überprüft und für dich herausfindest, was zu dir passt. Es funktioniert nach dem Prinzip „Vokabeln lernen der Schulzeit“. Du musstest das Wissen laufend wiederholen, bis es im Langzeitgedächtnis und damit im Unterbewusstsein präsent war. Um negative Denkgewohnheit zu durchbrechen ist es nicht zielführend, dagegen anzukämpfen. Da das Gehirn sowieso den ganzen Tag denkt, tauschen wir einfach den Inhalt aus und denken qualitativ hochwertige Gedanken in Kombination mit den Emotionen. Das heißt für dich ab jetzt ins Handeln zu kommen, indem du aktiv zu denken und zu fühlen beginnst, anstatt dein Gehirn aus Gewohnheit die alten Gedanken und Glaubenssätze denken zu lassen. 
  13. Eins noch: Viele Gedanken werden dich erschrecken oder ungewohnt sein. Das liegt an der Selbstverantwortung. Es ist zu Beginn schmerzhaft, zu realisieren, dass die Wahrnehmung der eigenen Kontrolle unterliegt und du ab jetzt niemanden mehr „beschuldigen“ kannst, für das verantwortlich zu sein, was du wahrnimmst: Deine Gedanken und Emotionen. Gleichzeitig ist es die wundervollste Erfahrung, die du machen kannst. Da sie dir absolute Kontrolle über dich selbst gibt und die Art, wie du künftig auf die Welt reagierst. Geh durch diesen Schmerz hindurch. Du hast alles bis zum heutigen Tag richtig gemacht. Du musst nicht noch mehr leisten und erst besser werden, sondern endlich bei dir selbst ankommen. Du bist wundervoll, liebenswert und wertvoll,  dieses Sein von dir ist nur unter einer Schicht Verurteilung, Ablehnung, Wut und Enttäuschung verborgen.
  14. Prüfe deine Gedanken und Worte nach, indem du einen positiven Gedanken denkst und darauf achtest, was er in dir für ein Gefühl auslöst und wie deine Mitmenschen reagieren. Dann denke am nächsten Tag einen negativen und beobachte, wie deine Mitmenschen reagieren. Du wirst stets mit Gesprächen konfrontiert werden und das wahrnehmen, das zu deinem aktuellem Denken passt.
  15. Solltest du weitere Fragen haben, kontaktiere mich.

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HerzLicht willkommen in der SpielWelt – dem SpielPlatz des Geistes.

Andrea

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