Kategorie: Preview

Wahrnehmen und Interpretieren – Preview

  Wie nimmst du die Welt wahr? Und wie wirkt sich deine Wahrnehmung auf dein Denken aus? Besser gesagt, nimmst du überhaupt noch wahr, was ist? Interpretierst du inzwischen erst mal alles, was du siehst? Nach dem Motto: zuerst schießen und dann Fragen. Heute…

Warum die Situation nichts mit dir zu tun hat – Preview

  Nach welchem Werten und Betrachtungsweisen nimmst du die Welt wahr? Verurteilst du sie in gut und böse? Schön und hässlich? Zweifelst du langsam an das Gute in der Welt? Ich kann dich beruhigen. Die Welt ist vollkommen in Ordnung. Das, was wir ins…

Wie gut schätzt du dich ein? – Preview

  Wie hoch schätzt du deinen Wert ein? Was genau bedeutet Wertschätzung? Woran merkst du, dass du dich gering schätzt? Was hat es mit der Aussage „schlecht reden“ zu tun. Und warum du künftig getrost lächeln kannst, wenn du im Außen beleidigt wirst. Wertschätzung…

Warum haben Emotionen solche Macht über uns? – Preview

  Emotionen sind das Herrlichste, was wir erleben können. Zumindest die positiven. Die negativen bieten schreckliche Albträume und Nervenkitzel, wenn wir uns in ihnen verloren haben. Was wir im Alltag oft vergessen, ist die Tatsache, dass wir keine Dinge konsumieren oder uns auf Beziehungen der…

Musst du noch oder lebst du schon – Prewiev

Ist der Fehler in dem Zitat aufgefallen? Der Ikea-Spruch: „Wohnst du noch oder lebst du schon?“, war damals eine bahnbrechende Werbung, die sich in Lichtgeschwindigkeit eingeprägt hat. Ein kurzer und knackig Satz, deswegen wird er vom Unterbewusstsein so geliebt. Ich zweckentfremde ihn gerne, um…

Wenn Realität und Vorstellung auseinander klaffen – Preview

Wer kennt die Situation nicht. Du bist auf der Suche nach dem idealen Partner. Ihr erlebt viel Spaß und passt scheinbar gut zusammen. Doch ehe die Verliebtheit in Fahrt kommen kann, entpuppt sich der Abend als Reinfall. Oder du glaubst, den passenden Gegenstand gefunden…

Das Schuldzuweisungsspiel – Preview

  Wenn ich erkläre, was meine Arbeit mit Gefühlen verstehen lernen ist, dann ernte ich oft ein Stirnrunzeln. „Aber jeder kann doch mit seinen Gefühlen umgehen?“ Sobald ich im Gespräch ein wenig tiefer in die Emotionen eintauche, höre ich oft einen Satz: „Der ist…

Probleme löst du in deinem Denken – Preview

Vielleicht kennst du das. Du hast ein Problem. Eines, dass dich seit Jahren immer wieder beschäftigt und dir das Leben schwer macht. Du versuchst verschiedene Strategien, um es zu lösen. Und trotzdem taucht es erneut in deinem Leben auf. Wie eine lästige Mücke, deren…

Die Matrix der Gefühle – Preview

Wovor hast du Angst? Und was hindert dich daran, zu lieben? Wie oft bist du enttäuscht? Und wann lernst du, dich besser einzuschätzen? Wie viel hast du in deiner Wut schon zerstört? Und warum nutzt die Energie nicht sinnvoller? Was macht dich glücklich? Und…