Wie sicher fühlst du dich?

„Boar ey, wo bin ich denn hier gelandet? Lauter Warnschilder und Tretminen, um mich an meiner Arbeit zu hindern“, sprach die Sicherheit und packte erst einmal die Thermoskanne Kaffee aus. „Das wird dauern, bis der Gefühlskampf mit der Angst vorbei ist …“

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Wie sicher fühlst du dich?

Der Datenschutz ist in aller Munde und sorgt EU-weit für allgemeine Verunsicherung. Wie sicher sind meine Daten? Was darf ich überhaupt noch? Und im Falle des Verbrauchers, welche Rechte habe ich? Gerade der letzte Punkt ist prägend für dich. Der Artikel durchleuchten das Gefühl von Sicherheit in dir.

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Vergebe Platz für gute Gefühle

Kannst du dir vergeben? Oder fürchtest du dich davor, ohne den Schmerz in ein Loch zu fallen? „Vergebung tust du für dich“, spricht die Heilung. „Warum soll ich einem Monster vergeben, was es mir angetan hat?“, brüllt der Zorn. „Wie kann ich vergeben, wenn ich die Aufmerksamkeit brauche?“, wimmert die Wertlosigkeit. „Vergebung wird mich weiter verletzen“, fürchtet die Enttäuschung. „Mit Vergebung bin ich nichts“, spricht die Angst. „Vergebung ist alles“, flüstert die Liebe.

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Vergebe Platz für gute Gefühle

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Erkennst du dich in diesen Gedanken wieder? Der innere Konflikt zwischen Licht und Dunkelheit, Hoffnung und Furcht. Je nachdem, welches Gefühl deiner Vergebung im Weg steht, lässt dich alles tun, um sie dir zu verweigern. Wenn du sie nicht zulassen kannst, solltest du diesen Artikel zu Ende lesen. Ich werde dir keine Vorteile von Vergebung präsentieren. Ich erkläre, warum  Vergebung ausschließlich mit dir zu tun hat – und niemals mit jemanden, von dem du glaubst, er tat dir irgendetwas an.

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Was Liebe alles nicht kann

Sie ist das zugleich aufregendste und meist gefürchtetste Gefühl der Welt. Betritt sie den Raum erbeben sogar versteinerte Herzen und schmiegen sich sanft an ihre Geborgenheit. Dichter, Maler und Poeten huldigen ihr in poetischen Farbverläufen des Kitsches. Und wenn es nach der Hölle ging, sollte sie sich gefälligst schleunigst verp…flüchtigen.

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Was Liebe alles nicht kann

Was bedeuten dir diese fünf Buchstaben? L I E B E. Alles oder nichts? Jeder von uns pflegt bestimmte Erwartungshaltungen an die großartigste Kraft des Universums, die mit Freude Enttäuschung und Schmerz einhergeht. Liebe überwindet vieles im Leben und nicht alles. Schauen wir uns heute dieses „Nichts“ genauer an.

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Gehst du richtig durch dein Leben?

Manche von uns schreiten über diese Welt mit einer tiefen Überzeugung, sie gehört ihnen. Selbstbewusst, fester Schritt, nichts könnte schief gehen könnte. Unser Körper ist ein feines Instrument, das unsere inneren Gefühle nach außen überträgt. Genau wie die Stimme, zeigt unsere Art zu gehen, was da in uns los ist und warum unser Körper krank wird.

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Lass uns ein paar Schritte gemeinsam gehen

Mit welchen Gefühl gehst du über den Boden? Mit einem festen Schritt voller Selbstwert? Zaghaft und schleichend, um kein Geräusch zu verursachen? Unsicher und schüchtern? Ausweichend und unnötige Wege in kauf nehmend? Trittst du fest auf und rollst mit dem ganzen Fuß ab? Knallst du deinen Fuß im Ganzen nieder? Rammst du die Fersen in den Boden oder trippelst du mit spitzen Zehen auf?

Lass es uns herausfinden. Ich verspreche Dir, Du wirst am Ende dieses Artikels staunen und nicht nur über dich selbst bescheid wissen, sondern auch über deine Mitmenschen viel entdecken.

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Das, was Du am Meisten fürchtest, ist …

Eine Anleitung für die Mini-Emotion:

Wie finster ist es in deinem Inneren? Ist dein Seelenpalast hell erleuchtet oder ein dunkles Spukschloss, in dem der monsterhafte Zweifel und die drohende Miss Trauen dir auflauern? Vielleicht hörst du sie in einsamen Nächten wehklagen, die kleine Angst. Lass uns heute ein wenig

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Licht in dein Dunkel bringen

Gefühle sind Pfui, unangenehm und hinterlassen furchtbare Empfindungen im Herzen und der Magengegend. Sie jucken, schmerzen, führen zu Ausdünstungen. Der Körper Modell Mensch wird durch sie undicht und beginnt an verschiedenen Stellen zu tropfen und zu stinken. Mehrmals aufgekocht führt der alte Gefühlseintopf zu Brechdurchfall, Würgereiz und verkompliziert die  Kontaktaufnahme. Gelegentlich ist undeutliches Sprechen in schwülstigen Dialekten oder vollständiger Sprachverlust mit Rückkehr zu primitiven Grunzlauten und diversen Atemlauten die Folge. Daher müssen alle Gefühle sicher im dunklen Keller weggesperrt und rund um die Uhr überwacht werden!

Auszug der kindlichen Erinnerung über Angst

Wir unternehmen heute gemeinsam eine kleine gedankliche Reise an einen wundervollen Ort. Er ist vermutlich verwahrlost und heruntergekommen, seit du ihn das letzte Mal betreten hast. Vielleicht wirkt er angsteinflößend und trist. Täusch dich bitte nicht. Alles ist eine Illusion, um dich von ihm fernzuhalten, den Ort deiner vergessenen Gefühle.

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Wie du Träume richtig verwirklichst

Die ultimative Anleitung, wie du ALLES im Leben erreichst, gibt es. Du findest sie an einem geheimen Ort, tief im Herzen versteckt. Es gibt keine Karte, keinen Wegweiser und sonstigen Hinweis in der realen Welt, ihn zu finden. Egal wo du suchst, welchen Stock und Stein du umdrehst, er bleibt im Unsichtbaren. Denn dieser Ort findet dich – sobald du bereit bist. Seinen Namen kennst du. Geflüstert vom Wind der Zeit, der

Spielplatz des Geistes

Erinnere dich an deine Kindheit. Die Zeit der Abenteuer und Wunder. Morgens voller Vorfreude und Spannung die Augen öffnen, die Welt entdecken und erobern. Du warst so mächtig, dass du aus einer Pappschachtel ein Auto gezaubert hast, ein Schloss um Deine Prinzessin zu retten. Oder den Prinzen. 😉 Es gab kein Scheitern, keine Angst vor Verlust und schon gar keinen Grund, zu Zweifeln. Jede unbedeutende Kleinigkeit und die größten Wundern wurden wahr, auf dem SpielPlatz deines Geistes. Dem Ort, an dem deine Gedanken miteinander leben und auf dich hoffen, um mit dir zu spielen.

In welchem Alter hast du diesen Ort verlassen? Wann hörte er auf zu existieren? Welches angstvolle Ereignis verdunkelte deine Macht und verbarg ihn vor dir?

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Der Erfolgskiller Nr. 1

Ein Gedanke verändert dein Leben – wäre da nicht der geile Drink „Energy-kill“ frisch aus dem Hause „Gewohnheit“. Wie oft jagst du deinem Erfolg hinterher? Täglich? Monatlich? Eigentlich immer? Wenn du erst dieses und jenes erreicht hast, dann bist du richtig erfolgreich? Und kaum sind die 5 Sekunden Glanz, Glorie und Glitzerpony um, kommt das nächste „wenn“ daher. Heute reden wir über den Erfolgskiller Nr. 1, die

Gewohnheit der Erfolglosen

Im Internetzeitalter gibt es ein marktschreierisches Angebot an erfolgreichen Beratern und Gurus. Sie bloggen, Podcastern, bauen Communitys auf, tummeln sich auf den sozialen Netzwerken und zeigen dir, wie du auch zum charismatischen Marketer wirst, indem du das gleiche tust, wie sie. Bedenke dabei: Willst du ihr Leben wirklich? Eine Website pflegen, Podcasts produzieren, Blogartikel schreiben und dem Traum vom hart arbeitenden Online-Business, … leben? Oder bedeutet vielleicht dein Erfolg etwas ganz anderes?

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Krieg beginnt in deinem Kopf

Wie selbstbewusst bist du? Fühlt sich Dein Leben wunderbar und aufregend an? Oder macht dir die drohende Überbevölkerung und Krise im Nahen Osten Angst? Werfen dich negative Nachrichten aus der Bahn oder zuckst du die Schultern und genießt es, lebendig zu sein? Wenn Du wissen willst, wie manche Zeitgenossen in Anbetracht von so viel Gefahr gelassen und glücklich bleiben, dann klärt dich dieser Artikel auf. Du lernst, was dein Selbstwert mit deinen Erfahrungen im Leben zu tun hat.

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Krieg beginnt in deinem Kopf

Ich habe eine gute Bekannte im betagten Alter. Sie erlebte viele wundervolle Erfahrungen und Schicksalsschläge, einen Weltkrieg als Baby, baute sich Vermögen und Familie auf und den Luxus, seit 15 Jahren wohlhabend in Pension leben zu dürfen und sich keine Sorgen machen zu müssen. Eigentlich … Ihre Realität sieht anders aus wegen mangelndem Selbstwert.

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Wo du den besten Coach der Welt findest.

Bist du mit deinem Leben unzufrieden und weißt nicht, woran es liegt? Du suchst Hilfe und fragst, an wen du dich wenden sollst? Die Auswahl an Experten und guten Ratschlägen verwirrt? Du hofft auf die Lösung deiner Probleme, anstatt enttäuscht zu werden? Du würdest gerne Hilfe in Anspruch nehmen und weißt nicht, wie du sie bezahlen kannst? Dann habe ich heute einen wertvollen Artikel für dich: Heute geht es um den

besten Coach der Welt

 

Gibt es ihn wirklich, den wünschelrutenschwingenden Superhelden, der alle Deine Probleme wegzaubern kann? Der fleischgewordene Allgemeinberater für deine schwierigsten Lebenslagen? Ja, den gibt es. Ich kann mit Stolz sagen, ihn zu kennen. Und wenn du lernst, ihn zu vertrauen, dann wird er dein Leben verändern, dieser Spitzencoach.  Er ist rund um die Uhr für dich da, um dir zuzuhören, kennt dich in- und auswendig. Nichts, was du sagst oder tust, kann ihn erschüttern. Er wird zu dir stehen in Scham, Schuld, Ablehnung, Verurteilung und die ideale Lösung für dich finden. Und das wunderbarste ist, als dein persönlicher Berater der dich vom Tag deiner Geburt begleitet, liegt ihm einzig dein Wohl am Herzen.

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Die Kunst vom miteinander Reden

Wir Menschen sind empathische Wesen, die das Bedürfnis haben, uns mitzuteilen. Wir reden den lieben langen Tag über Gott und die Welt. Frauen angeblich doppelt soviel, wie Männer – wenn ich den Gerüchten Glauben schenken darf. Derweil halten manche von ihnen ebenfalls die Goldmedaille im „Schnatterwettbewerb“. Reden ist gesund, ermöglicht uns zu reflektieren und herauszufinden, wo wir im Leben stehen. Tauchen allerdings Probleme auf, kann Reden zum Zwang ausarten.

Warum reden nicht hilft

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Kennst du das? Du nimmst dir Zeit für verzweifelte Freunde, hörst dir ihre Probleme an und versuchst die Wogen zu glätten, den Frust loszuwerden. Und dann kommt ein Telefonanruf und alles, was du dir zwei Stunden zuvor als Vertraute/r angehört hast, wird zusammengefasst – für die Person am Telefon, die die Neuigkeit noch nicht weiß.

„Wie vielen Menschen hast Du Deine Situation erzählt?“

„Allen, wieso?“ Und schon geht sie von vorne los, die Reise durch das Jammertal in der Dauerschleife.  Weiterlesen