Das, was Du am Meisten fürchtest, ist …

Eine Anleitung für die Mini-Emotion:

Wie finster ist es in deinem Inneren? Ist dein Seelenpalast hell erleuchtet oder ein dunkles Spukschloss, in dem der monsterhafte Zweifel und die drohende Miss Trauen dir auflauern? Vielleicht hörst du sie in einsamen Nächten wehklagen, die kleine Angst. Lass uns heute ein wenig

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Licht in dein Dunkel bringen

Gefühle sind Pfui, unangenehm und hinterlassen furchtbare Empfindungen im Herzen und der Magengegend. Sie jucken, schmerzen, führen zu Ausdünstungen. Der Körper Modell Mensch wird durch sie undicht und beginnt an verschiedenen Stellen zu tropfen und zu stinken. Mehrmals aufgekocht führt der alte Gefühlseintopf zu Brechdurchfall, Würgereiz und verkompliziert die  Kontaktaufnahme. Gelegentlich ist undeutliches Sprechen in schwülstigen Dialekten oder vollständiger Sprachverlust mit Rückkehr zu primitiven Grunzlauten und diversen Atemlauten die Folge. Daher müssen alle Gefühle sicher im dunklen Keller weggesperrt und rund um die Uhr überwacht werden!

Auszug der kindlichen Erinnerung über Angst

Wir unternehmen heute gemeinsam eine kleine gedankliche Reise an einen wundervollen Ort. Er ist vermutlich verwahrlost und heruntergekommen, seit du ihn das letzte Mal betreten hast. Vielleicht wirkt er angsteinflößend und trist. Täusch dich bitte nicht. Alles ist eine Illusion, um dich von ihm fernzuhalten, den Ort deiner vergessenen Gefühle.

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Wie du Träume richtig verwirklichst

Die ultimative Anleitung, wie du ALLES im Leben erreichst, gibt es. Du findest sie an einem geheimen Ort, tief im Herzen versteckt. Es gibt keine Karte, keinen Wegweiser und sonstigen Hinweis in der realen Welt, ihn zu finden. Egal wo du suchst, welchen Stock und Stein du umdrehst, er bleibt im Unsichtbaren. Denn dieser Ort findet dich – sobald du bereit bist. Seinen Namen kennst du. Geflüstert vom Wind der Zeit, der

Spielplatz des Geistes

Erinnere dich an deine Kindheit. Die Zeit der Abenteuer und Wunder. Morgens voller Vorfreude und Spannung die Augen öffnen, die Welt entdecken und erobern. Du warst so mächtig, dass du aus einer Pappschachtel ein Auto gezaubert hast, ein Schloss um Deine Prinzessin zu retten. Oder den Prinzen. 😉 Es gab kein Scheitern, keine Angst vor Verlust und schon gar keinen Grund, zu Zweifeln. Jede unbedeutende Kleinigkeit und die größten Wundern wurden wahr, auf dem SpielPlatz deines Geistes. Dem Ort, an dem deine Gedanken miteinander leben und auf dich hoffen, um mit dir zu spielen.

In welchem Alter hast du diesen Ort verlassen? Wann hörte er auf zu existieren? Welches angstvolle Ereignis verdunkelte deine Macht und verbarg ihn vor dir?

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Der Erfolgskiller Nr. 1

Ein Gedanke verändert dein Leben – wäre da nicht der geile Drink „Energy-kill“ frisch aus dem Hause „Gewohnheit“. Wie oft jagst du deinem Erfolg hinterher? Täglich? Monatlich? Eigentlich immer? Wenn du erst dieses und jenes erreicht hast, dann bist du richtig erfolgreich? Und kaum sind die 5 Sekunden Glanz, Glorie und Glitzerpony um, kommt das nächste „wenn“ daher. Heute reden wir über den Erfolgskiller Nr. 1, die

Gewohnheit der Erfolglosen

Im Internetzeitalter gibt es ein marktschreierisches Angebot an erfolgreichen Beratern und Gurus. Sie bloggen, Podcastern, bauen Communitys auf, tummeln sich auf den sozialen Netzwerken und zeigen dir, wie du auch zum charismatischen Marketer wirst, indem du das gleiche tust, wie sie. Bedenke dabei: Willst du ihr Leben wirklich? Eine Website pflegen, Podcasts produzieren, Blogartikel schreiben und dem Traum vom hart arbeitenden Online-Business, … leben? Oder bedeutet vielleicht dein Erfolg etwas ganz anderes?

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Krieg beginnt in deinem Kopf

Wie selbstbewusst bist du? Fühlt sich Dein Leben wunderbar und aufregend an? Oder macht dir die drohende Überbevölkerung und Krise im Nahen Osten Angst? Werfen dich negative Nachrichten aus der Bahn oder zuckst du die Schultern und genießt es, lebendig zu sein? Wenn Du wissen willst, wie manche Zeitgenossen in Anbetracht von so viel Gefahr gelassen und glücklich bleiben, dann klärt dich dieser Artikel auf. Du lernst, was dein Selbstwert mit deinen Erfahrungen im Leben zu tun hat.

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Krieg beginnt in deinem Kopf

Ich habe eine gute Bekannte im betagten Alter. Sie erlebte viele wundervolle Erfahrungen und Schicksalsschläge, einen Weltkrieg als Baby, baute sich Vermögen und Familie auf und den Luxus, seit 15 Jahren wohlhabend in Pension leben zu dürfen und sich keine Sorgen machen zu müssen. Eigentlich … Ihre Realität sieht anders aus wegen mangelndem Selbstwert.

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Wo du den besten Coach der Welt findest.

Bist du mit deinem Leben unzufrieden und weißt nicht, woran es liegt? Du suchst Hilfe und fragst, an wen du dich wenden sollst? Die Auswahl an Experten und guten Ratschlägen verwirrt? Du hofft auf die Lösung deiner Probleme, anstatt enttäuscht zu werden? Du würdest gerne Hilfe in Anspruch nehmen und weißt nicht, wie du sie bezahlen kannst? Dann habe ich heute einen wertvollen Artikel für dich: Heute geht es um den

besten Coach der Welt

 

Gibt es ihn wirklich, den wünschelrutenschwingenden Superhelden, der alle Deine Probleme wegzaubern kann? Der fleischgewordene Allgemeinberater für deine schwierigsten Lebenslagen? Ja, den gibt es. Ich kann mit Stolz sagen, ihn zu kennen. Und wenn du lernst, ihn zu vertrauen, dann wird er dein Leben verändern, dieser Spitzencoach.  Er ist rund um die Uhr für dich da, um dir zuzuhören, kennt dich in- und auswendig. Nichts, was du sagst oder tust, kann ihn erschüttern. Er wird zu dir stehen in Scham, Schuld, Ablehnung, Verurteilung und die ideale Lösung für dich finden. Und das wunderbarste ist, als dein persönlicher Berater der dich vom Tag deiner Geburt begleitet, liegt ihm einzig dein Wohl am Herzen.

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Die Kunst vom miteinander Reden

Wir Menschen sind empathische Wesen, die das Bedürfnis haben, uns mitzuteilen. Wir reden den lieben langen Tag über Gott und die Welt. Frauen angeblich doppelt soviel, wie Männer – wenn ich den Gerüchten Glauben schenken darf. Derweil halten manche von ihnen ebenfalls die Goldmedaille im „Schnatterwettbewerb“. Reden ist gesund, ermöglicht uns zu reflektieren und herauszufinden, wo wir im Leben stehen. Tauchen allerdings Probleme auf, kann Reden zum Zwang ausarten.

Warum reden nicht hilft

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Kennst du das? Du nimmst dir Zeit für verzweifelte Freunde, hörst dir ihre Probleme an und versuchst die Wogen zu glätten, den Frust loszuwerden. Und dann kommt ein Telefonanruf und alles, was du dir zwei Stunden zuvor als Vertraute/r angehört hast, wird zusammengefasst – für die Person am Telefon, die die Neuigkeit noch nicht weiß.

„Wie vielen Menschen hast Du Deine Situation erzählt?“

„Allen, wieso?“ Und schon geht sie von vorne los, die Reise durch das Jammertal in der Dauerschleife.  Weiterlesen

Kennst du deine Macht?

Wusstest Du, dass nicht der Hass das Gegenteil von Liebe ist, sondern Angst? Unsere Gefühle folgen einem einfachen Gesetz und das Leben gibt uns in jedem Augenblick die Möglichkeit, über unser Schicksal zu entscheiden. Es gab uns die Macht über unsere Gefühle. Nutzt du deine Macht bereits, oder bist du noch ein Opfer der Umstände?

Deine Macht im Leben


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„Ich hasse …“ ist eine starke Emotion, der große Zerstörung folgt. Aus Hass wurden Ehen zerstört und ganze Kriege in der Geschichte geführt. Hass zerstört Freundschaften, baut Mauern und mobilisiert Kräfte, um das Böse zu verwirklichen. Und dennoch ist Hass in seiner Intensität nicht das Gegenteil von Liebe, sondern ein Untergefühl der Angst.

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Angst vs Liebe

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Tipps und Tricks gegen Schnäppchensucht

Wie ist es mit deiner Selbstbeherrschung bestellt? Jagst du jedem Schnäppchen hinterher und kannst nicht anders, als konsumieren? Oder bist du dir deiner Wünsche und Bedürfnisse bewusst und kaufst das, was du wirklich brauchst?

Was du gegen deine Schnäppchensucht tun kannst …

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Billigangebote sind mir nicht unbekannt. Ab und an schafft es so ein überflüssiges Teil in mein Leben, dass nach zweimaligen Gebrauch in einer Ecke verstaubt, ehe es über Ebay einen neuen Besitzer findet. Ich hatte Glück – in meiner Kindheit waren wir arm. Dadurch lernte ich sehr früh, mir genau zu überlegen, was ich kaufen darf und was überflüssig ist. Ich lernte der Gier zu widerstehen und ein Tour-Guide zu werden – im Schnäppchen-Dschungel der Verlockungen.

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Warum du Schnäppchen brauchst!

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Verstehst Du schon oder hörst Du noch zu?

Manchmal ist es zum aus der Haut fahren. Du erklärst dein Anliegen, klar, höflich, freundlich und geduldig. Hörst dir die Gegenargumente an und stellst nach dem x-ten Versuch fest, jegliches Wort prallt an deinem Gesprächspartner ab. Er oder sie begreift nicht. An dieser Stelle scheitern viele und zweifeln an sich, derweil liegt das Problem woanders: Sturheit.

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Was macht einen guten Zuhörer aus?

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Bist Du glücklich?

Jeder von uns sucht es, das große Glück. Ein erfülltes glückliches Leben, indem alles perfekt ist. Der perfekte Job, das ideal Heim, die glücklichste Beziehung der Welt und ein Leben in Saus und Braus. Warum können nicht alle dieses Leben leben und suchen es noch, das ganz große Glück?

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Was hindert Dich daran, glücklich zu sein?

 

 

 

 

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